Termin-Info

Aus organisatorischen Gründen entfällt am MI, 6.7. sowie am MI, 13.7. jeweils das Training "Rückengesundheit" um 18:15. Alle anderen Einheiten finden planmäßig statt!

Herzlich willkommen!

Wir bieten Ihnen spezielle Kurse für Ihr körperliches Wohlbefinden an, die auf anerkannten physiologischen Grundprinzipien beruhen und ihre persönlichen Anforderungen berücksichtigen:

 

Rückengesundheit

Das ist unser klassisches Rückentraining mit den Schwerpunkten Haltungsschulung, sanfte Kräftigung, Balance und Gelenkstabilisation.

Kurse: MI, 18:15 Uhr und DO, 10:00 Uhr

bodyART

bodyART® ist ein ganzheitliches Körpertraining und basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin. Es trainiert den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden.

Kurs: MI, 17:00 Uhr

Anmeldung zum Training

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